Подводное плавание

2443

Подводное плавание - достаточно увлекательное занятие. Обучиться ему совсем несложно, а вот удовольствия данный вид спорта доставляет очень много. Погружаясь под воду, необходимо сохранять спокойствие и оставаться расслабленным, ведь только это позволит насладиться красотой и неповторимостью подводного мира.

Понятие подводного плавания

Подводным плаванием называют полное погружение под поверхность воды. Для занятий данным видом спорта понадобится некоторое оборудование: все зависит от места, где будет проводиться погружение. Например, для погружения в теплых водах достаточно иметь при себе трубку, маску и ласты. Если же погружение происходит в холодной среде, то без гидрокостюма не обойтись. Для длительного нахождения под водой рекомендуется использовать костюм для дайвинга - акваланг.

 

Прежде чем приступить к погружению под воду, каждый пловец должен соблюдать несколько пунктов:

  • уметь пользоваться снаряжение;
  • знать элементарные правила безопасности под водой;
  • бережно относиться ко всему живому подводного мира.

Снаряжения для плавания под водой

Стоит заметить, что правильно погрузиться под воду с первой попытки, используя самое простое снаряжение, получается не у всех. Поэтому рекомендуется привыкнуть к маске и трубке на мелководье. При первых погружениях новички могут испытывать дискомфорт, например, давление в ушах. Поэтому изначально рекомендуется погружаться лишь под поверхность воды, постепенно увеличивая глубину.

 

Также важно уметь обращаться со снаряжением. Если говорить о трубке, то в нее часто попадает вода, которую можно прочистить сильным выдохом через рот. Маска для подводного плавания также иногда нуждается в чистке. Сделать это очень просто: достаточно отвести голову назад и оттянуть маску, выливая воду. Некоторые современные модели масок и трубок имеют специальный клапан, который автоматически устраняет жидкость. 

 

Ластам в подводном плавании отводится особенная роль: они увеличивают скорость движения пловца под водой. К тому же благодаря им руки освобождаются, что позволяет плывущему человеку снимать подводный мир плавания на камеру или выполнять какие-нибудь действия.

 

Акваланг - снаряжение для подводного плавания, которое используют для погружения на большую глубину (40-60 метров). Состоит он из маски, гидрокостюма, баллонов, наполненных кислородом или сжатым воздухом, и трубок с держателями, за счет которых кислород с баллона поступает в легкие пловца через рот. Используя акваланг, человек может находиться под водой 2 часа. Даже несмотря на то, что данное снаряжение довольно тяжелое, под водой пловец не ощущает этого веса, что позволяет легко и быстро перемещаться.

Безопасность под водой

Плавание под водой может быть очень опасным. Ведь пловец на своем пути может встретить медуз, электрического ската, рифы или подводные камни. Поэтому, дабы обезопасить себя, следует помнить несколько правил и придерживаться их:

 

  • не стоит погружаться в воду, если нет навыков в плавании;
  • не рекомендуется нырять в одиночестве;
  • лучше погружаться под воду недалеко от берега: это позволит быстро вернуться на сушу, если вдруг силы иссякнут;
  • рекомендуется тщательно проверить местность для погружения;
  • желательно иметь при себе надувной пояс или жилет (они помогут сэкономить силы);
  • в холодной воде рекомендуется использовать гидрокостюм;
  • во время отлива лучше оставаться на берегу;
  • на мелководье лучше не нырять, поскольку можно пораниться об острые выступы камней или рифов.

 

Подводное плавание - интересное, но невероятно опасное занятие. Поэтому новичкам лучше посетить специальные курсы, где профессионалы обучат правильному погружению под воду, объяснят правила поведения и использования снаряжения под водой. Если посетить подобные курсы нет возможности, то заниматься подводным плаванием следует очень осторожно и без фанатизма.

Наши партнеры
Похожие новости
    Плавание для похудения
    Плавание для похудения
    Многие представительницы прекрасного пола выбирают плавание в качестве средства для похудения. К сожалению, не все знают, что при этом нужно придерживаться определенной методики.
    Плавание при беременности
    Плавание при беременности
    Плаванием полезно заниматься в любом возрасте. Женщины в период беременности, когда спортивные физические нагрузки противопоказаны, тоже могут извлечь пользу от водных процедур.
    Как правильно плавать
    Как правильно плавать
    Часто говорят, что плавание является лучшим упражнением для всего организма. Когда человек плывет разными стилями, то работают практически все мышцы тела.