Видео уроки по плаванию

Чтобы узнать как научиться плавать, необходимо ознакомиться с теорией, а также посмотреть видео уроки по плаванию от профессионалов. Этот раздел для того и создан. На этой странице вы можете узнать как правильно плавать: брассом, кролем, на спине, дельфином или баттерфляем. После просмотра видео уроков, вы с легкостью можете их (знания) применять на практике, с последующей корректировкой. Даже те, кто уже умеет плавать, им будет также полезно взглянуть на правильную технику по плаванию от профи, и улучшить свой стиль.

Обучение плаванию брассом

Обучение плаванию брассом

3477
Важнейшим элементом в технике плавания способом брасс является работа ног. С движениями ног следует ознакомить занимающихся сначала на суше, а затем и в воде.
Обучение плаванию способом дельфин (или баттерфляй), теория и видео

Обучение плаванию способом дельфин (или баттерфляй), теория и видео

4123
Способ плавания дельфин успешнее осваивается теми пловцами, которые уже овладели кролем на груди. Поэ­тому изучать дельфин целесооб­разно после того, как освоен кроль.
Обучение плаванию кролем на спине, видео и теория

Обучение плаванию кролем на спине, видео и теория

1571
Обучение плаванию кролем на спине проводится од­новременно с обучением способу кроль на груди. Движе­ния ног на суше изучают сидя, как в кроле на груди, движения рук — стоя.
Обучение плаванию кролем, видео и теория

Обучение плаванию кролем, видео и теория

2721
Прежде чем приступать к обучению плаванию кро­лем, необходимо, чтобы занимающиеся привыкли к воде, научились погружаться с головой в воду, смотреть в во­де, скользить, оттолкнувшись от стенки
Интересные статьи